果醬媽咪的雜貨鋪

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★連續五年蟬聯南韓育嬰類書籍排行榜第一名★

懷孕育兒書籍不應只用「讀」的，更要用「看」！
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真正有系統地整理自準備懷孕至寶寶2周歲時期
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一本抵十本，迎接新生命絕對要擁有的一本書！

Baby是上天給父母最珍貴的禮物，當然要好好準備、盡心哺育，大家都說「第一胎照書養」，那就更要選最好的，買內容最專業紮實、最符合需求的懷孕育嬰百科，才不會在懷孕、生產，乃至於育兒時，發生準備不周、手忙腳亂的慌亂情況。

這本育兒百科一本抵十本，從準備懷孕起到寶寶2週歲的36個月裡，該知道、該具備的所有體質調養、孕期照護、生產準備、產後調理復原，以及0~2歲的育嬰知識；更有最近的懷孕育兒資訊、書中全都告訴妳。

1.準父母們必備的懷孕聖經：從懷孕初期的安胎、害喜問題、產前檢查，生產時的分娩方式選擇、產後調理、寶寶保險、臍帶血處置，乃至於孕期和產後的夫妻關係，都有詳盡的專業解說和建議。

2.新手父母最完備的育兒指南：0~2歲父母該具備的育嬰知識都囊括其中。小至哺乳姿勢、乳牙清潔、排泄物觀察，大到離乳食製作、玩具挑選、學前圖畫書購置，都有詳細的圖文解說。

※近千張逼真如實的照片
特別為了因新生命到來倍感憂慮的媽媽們，將各種不易理解的懷孕生產育兒知識都化為照片影像呈現。準備足以感受實際狀況的逼真。透過實際的醫學圖片詳實記載：生產流程、剖腹產的順序、剛誕生的寶寶身體部位等第一手的畫面。讓新手媽媽得以用準確的情報消息，而非道聽塗說來面對生產。

※精準的懷孕育嬰資訊
清楚說明懷孕與生產過程中實際會碰上的各種狀況，就連育嬰相關的芝麻小事都不疏漏，一一記載。媽咪在懷孕期間的身體變化、胎動的各種可能涵意、寶寶哭鬧想表達的意義等許多容易令人困擾的情況，都整理成完整小專欄，讓使讀者一看就懂。

※在家就能輕鬆得到專家建議
詳實收錄韓國育嬰雜誌《Babee》十一年來累積的專業知識，編纂而成，並集結了婦產科和小兒科專家們的親身臨床經驗。懷孕減壓運動、產後健康管理、各類育嬰產品實用情報、寶寶易患的疾病……等問題，都有專家提供寶貴意見，讓新手父母可以及時透過查閱本書，解決碰到的疑難雜症。

南韓婦產科三大領域權威專家親自編審！

懷孕篇∕金泰希

順天鄉大學醫院婦產科專家

「為使孕媽咪能健康順利生產，本書記載懷孕期間絕不能錯過的珍貴情報。」

負責：超音波照片讀解法、畸形兒檢查的大小事、懷孕期間能服用的藥物、產前非做不可之檢查＆選擇性篩檢、懷孕四十週的生活之道、減輕害喜症狀之要訣、懷孕期間的問題處理對策、每個月的奇妙胎動變化、順產準備、孕媽咪瑜珈、懷孕期間的夫婦關係等

生產篇∕金真?

第一醫院婦產科專家

「本書記載能有效降低產後後遺症的孕媽咪調理計畫。」

負責：傳達生產的訊號、臍帶血與寶寶保險、自然產的優點與缺點、令人好奇的特殊分娩法、分娩過程、剖腹產的大小事、產後調理的完善導覽、坐浴的理由、產後如何消水腫、防止掉髮的頭皮管理方法、產後的夫婦關係等

育兒篇∕高始煥

高始煥成長實習診所院長

「本書提供預防接種時程表等最新育嬰方向。」

負責：影像式育嬰講座、母奶哺乳原則、哺乳期間的問題處理對策、零到二十四個月寶寶的育嬰基礎知識、公開寶寶成長標準數值、如何挑選玩具與圖畫書、寶寶糞便分析表、副食品基本資訊、斷奶食品食譜、預防接種時程表、緊急狀況處理要訣、零到三歲寶寶易罹患之疾病等。

敏盛國際醫療部 執行長　陳保仁 專業審訂！

個人經歷：
敏盛國際醫療部 執行長 ∕前副院長
敏盛醫院婦產部主治醫師
台灣幸福教育協會理事長
台灣婦科醫學會理事兼秘書長
桃園縣家庭暴力性侵害及性騷擾防治委員會委員
前更年期障礙及骨質疏鬆保健協會秘書長
台灣大學醫學醫學士
美國Eastern Ridge醫院∕日本川崎市立醫院腹腔鏡研修

懷孕篇 生命的種子正在萌芽
Step.1懷孕的基本知識
寶寶的成長/懷孕的訊息/預產期的計算/超音波照片的解讀/不可思議的胎夢
寶寶喝的水——羊水/神奇的遺傳故事/媽咪的初次產檢/先天性疾病的檢查
懷孕期間服藥須知/當你懷雙胞胎時

Step.2 懷孕期間的身體變化
懷孕十個月 一目瞭然/懷孕二個月5~8週/懷孕三個月9~12週/第二至三個月的健康記錄
懷孕初期的大小事/懷孕初期的職場生活/如何戰勝害喜/如何預防流產/準爸爸該做些什麼
懷孕13~16週/懷孕17~20週/懷孕21~24週/懷孕25~28週/第4~7個月的健康記錄
預防妊娠紋的按摩/每個月的胎動/懷孕中期的大小事/妊娠毒血症的預防/哺乳的事前準備
懷孕29~32週/懷孕33~36週/懷孕37~40週/第8~10個月的健康記錄
懷孕的最後一個月/懷孕後期的突發狀況/育嬰用品的事前準備
順產，就要這樣做/胎位不正的矯正法/如何預防早產/懷孕後期的熟睡法

Step.3 健康的懷孕生活
孕婦的健康運動/媽咪瑜伽課程/媽咪的營養食譜/胎教，和寶寶心靈交流
輔助媽咪的懷孕用品/懷孕期間的性生活/孕媽咪的開車安全/如何克服壓力
消除浮腫的足浴/懷孕期間的正確姿勢/懷孕期間的體重控制

生產篇 迎接新生命的誕生
Step.4 完善的產前準備
生命的誕生過程/孕育生命的子宮/寶寶將誕生的訊號/入院前的用品準備
準爸爸該做些什麼/臍帶血的保存/新生兒保險的選擇

Step.5 安全的分娩環境
自然產的力量/分娩過程的三要素/分娩進行的流程/認識無痛分娩/什麼是誘導分娩
各種特殊的分娩/剖腹產的大小事/ VBAC自然分娩/分娩常見的問題/生產分娩Q & A

Step.6 產後調理 坐月子
產後的身體變化/產後容易碰上的症狀/產後的健康檢查/基礎的產後調理
剖腹產後的調理/42天的坐月子計畫/盛夏時的產後調理/產後的營養計畫
該在哪坐月子/產後的坐浴要訣/坐月子保健操/產後如何消腫/預防產後發胖
預防胸部下垂/如何預防掉髮/產後可以做的事/產後的性生活/克服產後憂鬱症

育兒篇 給成長中的寶寶打氣
Step.7 新生兒的照護
育嬰室裡的寶寶/認識寶寶身體/寶寶的小特徵/新生兒的健康問題
寶寶的出生登記/如何幫寶寶洗澡/寶寶生殖部位的清潔/洗澡後的清理要訣
幫寶寶換尿布/幫寶寶穿衣服/新生兒照護Q&A /安全抱寶寶的技巧

Step.8親自哺育母乳
母乳哺育的好處/每次該餵寶寶多少/親餵母乳的成功祕訣/餵母乳的正確姿勢
職場媽咪如何餵母乳/母乳哺育的大小事/如何按摩乳房/妨礙哺乳的問題
進行斷奶的要訣/配方奶哺乳大小事/配方奶哺乳Q&A/停止半夜餵奶

Step.9基礎育兒技巧
寶寶1~2個月大/寶寶3~4個月大/寶寶5~6個月大/寶寶7~8個月大/寶寶9~10個月大
寶寶11~12個月大/寶寶13~15個月大/寶寶16~18個月大/寶寶19~24個月大
早產兒、低體重兒、過熟兒的照顧/寶寶發育的基準/寶寶的便便與健康/寶寶的排便訓練
養成良好的睡眠習慣/幫寶寶按摩/寶寶的乳牙保健/帶寶寶外出的準備/如何挑選寶寶的玩具
挑選寶寶的圖畫書/適切的管教寶寶/如何讚美寶寶

Step.10 離乳食的餵食
離乳食的基本常識/離乳食的食材處理/食材使用時機/教寶寶使用餐具
初期離乳食4~5個月大/中期離乳食6~8個月大/後期離乳食9~10個月大
最後階段的離乳食11~12個月大/寶寶餐點的第一步：湯/週歲前禁吃的食品
養成正確的飲食習慣/生病時吃的離乳食

Step.11 寶寶疾病百科
預防接種時程表/如何正確餵藥/0~3歲寶寶易患的疾病/緊急事故的對策
異位性皮膚炎寶寶的照顧/有效的民間療法/痱子與尿布疹/發燒時如何退燒

附錄 寶寶0~36個月大的身體成長標準值